Ką daryti, kad pasukus laikrodžius į priekį tinkamai išsimiegotume?

Jau šį savaitgalį visi Lietuvoje vėl persuks laikrodžius ir taip susijauks įprastą gyvenimo ritmą – eiti miegoti ir keltis reiks nauju laiku. Daugybei žmonių sutrikęs miegas reiškia prastą savijautą, sutrikusį darbingumą. Tad TV3 žinių žurnalistai pasidomėjo, ką žmogui reiškia miegas? Ką daryti, kad naktį išmiegotumėme taip kaip reikia.
Source: tv3.lt

You may also like...

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *